Z.Čaputová: Neztratit se sama sobě - E.Tabery

Zuzana Čaputová: Neztratit se sama sobě - Erik Tabery

Když jsem poprvé otevřela knihu Neztratit se sama sobě od Zuzana Čaputová, měla jsem pocit, že nejdu číst „jen“ příběh političky. Spíš jsem vstupovala do velmi lidského prostoru – prostoru hodnot, pochybností, odvahy a tichého vnitřního hlasu, který nás vede, i když ho někdy přehluší svět kolem. A právě tohle je něco, co jako začínající mentální koučka vnímám čím dál silněji.

Neztratit se – ale v čem vlastně? Jedna z nejsilnějších myšlenek knihy pro mě je, že „neztratit se sama sobě“ není jednorázové rozhodnutí. Je to proces. Každodenní návrat k sobě.

Kolikrát v životě sklouzneme k tomu, že:

• se přizpůsobíme, abychom zapadli
• potlačíme svůj názor, abychom se vyhnuli konfliktu
• jednáme podle očekávání druhých místo podle sebe

Zuzana Čaputová ukazuje, že autenticita není o dokonalosti. Je o odvaze být pravdivá – i když to není pohodlné. A to je přesně moment, kde začíná vnitřní síla.

Hodnoty jako kompas. To, co mě na knize oslovilo nejvíc, je její ukotvenost v hodnotách.

Ne v těch „hezkých na papíře“, ale v těch, které skutečně žijeme:

• spravedlnost
• respekt
• lidskost
• pravda

Jako mentální koučka si stále víc uvědomuji, že bez jasných hodnot se člověk snadno ztratí. V chaosu očekávání, tlaku a rychlosti dnešní doby. Hodnoty jsou kompas. A otázka zní: Víš, kam tě ten tvůj vede?

Citlivost není slabost. Velké aha pro mě bylo téma citlivosti. Často máme pocit, že musíme být „tvrdí“, abychom obstáli. Ale příběh Zuzany Čaputové ukazuje opak. Citlivost může být obrovskou silou – pokud ji přijmeme.

Citlivý člověk:

• vnímá víc
• chápe souvislosti
• dokáže se napojit na druhé

A v dnešním světě je to možná jedna z nejvíc potřebných kvalit.

⸻

Odvaha bez agrese. Další silná linka knihy je odvaha. Ale ne ta hlučná, bojovná. Spíš tichá, klidná a pevná.

Odvaha:

• stát si za svým
• říct „ne“, když to není v souladu
• jít svou cestou, i když není vyšlapaná

Tohle je pro mě obrovská inspirace – i v práci s klienty. Protože skutečná změna nevzniká tlakem. Vzniká vnitřním rozhodnutím.

⸻

Co si z toho beru jako koučka? Když tu knihu zavřu, zůstává ve mně několik otázek, které bych položila i tobě:

• Kdy ses naposledy opravdu zaposlouchala do sebe?
• Žiješ podle svých hodnot, nebo podle očekávání okolí?
• Kde v životě cítíš, že se trochu ztrácíš?

A možná ta nejdůležitější:

• Co by se změnilo, kdybys začala víc věřit sama sobě?

⸻

Moje malá výzva pro tebe. Zkus si dnes najít 10 minut jen pro sebe. Bez telefonu. Bez hluku. A napiš si:

👉 Co je pro mě teď opravdu důležité?

👉 Kde nejsem úplně v souladu sama se sebou?

Není potřeba mít hned odpovědi. Stačí začít vnímat.

⸻

Tahle kniha pro mě není jen inspirací. Je připomínkou, že i v náročných rolích, tlaku a změnách je možné zůstat sama sebou. A možná právě tam začíná skutečný úspěch.